Les 5 Idéaux de Reiki

Lors d’une initiation au Reiki Usui 1er degré, les 5 Idéaux font partie intégrante de la formation. D’autres mots sont parfois utilisés, comme les « préceptes » ou les « règles de vie ».
Un de mes mentors, Nita Mocanu, explique que ces termes ont une connotation « d’obligation », et je suis d’accord avec lui. 

 

Les 5 Idéaux de Reiki

Un « idéal » est une chose vers laquelle on tend, on évolue tout au long du chemin, et on a pas la prétention de dire : « ça y est, je suis arrivé(e) » Bien au contraire, je m’aperçois, au fil du temps que ces 5 Idéaux que je m’efforce d’appliquer viennent régulièrement me rappeler qu’il y a encore du boulot ! Ils me permettent de voir où j’en suis dans ma propre évolution. 

Au nombre de 5, les Idéaux débutent tous par ces mots : Juste pour aujourd’hui…

Ici et maintenant

Juste pour aujourd’hui veut tout simplement nous rappeler d’être dans « ici et maintenant », de vivre le moment présent. 
Bien souvent, nous sommes dans le passé ou le futur. Se souvenir du passé peut nous éviter de commettre les mêmes erreurs, et envisager le futur nous encourage dans nos projets, et ce sont de bons arguments. 
Néanmoins, être constamment dans l’un ou dans l’autre nous empêche d’être dans le moment présent. 

Au cours d’une journée, vous faites une foule de choses. Celle que vous avez faite il y a 10 minutes, vous ne pouvez plus la changer. Et celle qui viendra dans une heure n’est pas encore là. 
Vous n’avez donc aucun pouvoir sur ces deux actions. Le seul moment sur lequel vous pouvez agir c’est maintenant, à l’instant même. 
C’est le moment où vous pouvez créer votre vie, en conscience. 

Vivre l’instant présent ne veut pas dire ne plus avoir de projets, bien au contraire. Cela veut dire que le projet que j’envisage de réaliser, j’y consacre du temps chaque jour, consciencieusement. Il n’y a alors plus de limites et tout est possible !

Découvrez les 5 Idéaux plus en détail ci dessous :

Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation

Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute colère

 Juste pour aujourd’hui, je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions, j’honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux

Juste pour aujourd’hui, je vis ma vie honnêtement

Ces 5 Idéaux font partie intégrante du Reiki. Mikao Usui disait que le Reiki est 50 % de technique et 50 % le travail avec les Idéaux. 
N’hésitez pas à me laisser vos commentaires !

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