Les moments propices pour revenir à soi, avec le Reiki et l’Ikigaï

Nous voici en automne, les jours raccourcissent, les arbres ont pris leur couleur or pour donner un bel éclat à la forêt, et il fait bon rester au chaud 🙂 Et vous, comment voyez vous cette saison ? Aimez vous ce retour à soi, bien au chaud ? En mode réflexion, introspection ?
Certes,, au moment où j’ai écrit cet article nous étions en automne, mais certains jours un peu pluvieux peuvent aussi nous inspirer 🙂
Ce retour à soi est une aide précieuse et indispensable pour répondre à une question qui vous taraude :
comment mettre en place un nouveau projet, comme par exemple monter son entreprise de manière sereine et réfléchie,
se former au Reiki ou poursuivre l’aventure Reiki après un premier degré.

Introspection et réflexion

J’aime bien ça, ces différentes saisons qui nous portent au fil de l’année. En automne et en hiver la sensation de me sentir bien chez moi.
Un bon thé bien chaud, une couverture polaire bien douillette, un feu de cheminée qui crépite… L’occasion parfaite pour un temps de pause, de réflexion avant la suite des aventures !
Vous avez sans doute vos propres critères pour nourrir cette sensation de vous sentir bien chez vous, mais l’idée est bien de savoir quels « éléments » ont ce pouvoir magique de nous faire nous sentir bien.
Je suis persuadée que vous les connaissez 😉 n’est-ce pas ?

Temps de pause pour mieux avancer

Quand on se lance dans un nouveau projet, c’est un peu comme partir à l’aventure.
Avant de démarrer, on se pose une foule de questions :

Est-ce le bon moment ?
Ai-je vraiment quelque chose de plus à apporter aux autres ?
Comment est-ce que ça va évoluer ?
Est-ce vraiment pour moi ?

Clarifier : encore ! (avec le soutien du Reiki et/ou en connaissant votre Ikigaï )

Parce que, bien évidemment, au début de ce nouveau chapitre que vous êtes en train d’écrire, vous ne savez pas exactement comment cela va se passer.
La seule chose sur laquelle vous pouvez vous appuyer de manière indéfectible c’est votre sentiment lorsque vous pensez à votre projet. C’est comment vous vous sentez en imaginant votre rêve réalisé.
Votre projet/rêve va venir vous aider à vous réaliser dans votre vie, vous réaliser personnellement, vous réaliser professionnellement.
Vous aider à vous sentir « à votre juste place ». T
out simplement parce qu’au fil de vos journées vous apprendrez une quantité énorme déjà sur vous, à vous connaître, à apprendre à dire « oui » à ce qui vous correspond, et à dire gentiment mais fermement « non » à ce qui ne vous ressemble pas ou plus.
Au fil des mois, cet « affinage » va rendre le goût de votre vie plus subtil, beaucoup plus en adéquation avec qui vous êtes.
C’est ce que je suis en train de vivre en ce moment, et en prendre conscience m’aide à faire mes choix.

Vos choix, tout comme les miens : uniques ! (votre Ikigaï )

Nous avons tous devant nous un énorme buffet proposé par la vie, et opter pour des choix qui nous ressemblent, au lieu de se dire qu’il nous faut encore tel ou tel apprentissage, va nous aider à nous sentir bien chez soi, et je rajouterai que ces opportunités proposées par la vie seront encore là demain. C’est là que l’Ikigaï prend toute sa place;
Bien sûr, nous avançons constamment, bien sûr nous avons besoin de faire le pas suivant, toutefois des temps de pause peuvent être bénéfiques afin de mieux réorienter nos choix.
Et le plus intéressant dans l’histoire, est que, lorsque nous prenons le temps pour nous poser, les idées affluent et viennent nous aider à avancer sereinement vers la suite.
Le mental, lui, est mis en mode veille, et nous n’entendons plus les : tu dois… il faut…
Vous sentir « bien » est le début, vous sentir « en accord » avec qui vous êtes est la base.
Quand ceci est posé, vous pouvez avancer sereinement vers votre objectif.
Et y prendre plaisir à chaque pas.

Les éléments de votre Ikigaï non négociables !

Je vous invite à noter 5 éléments indispensables pour vous, qui viennent nourrir votre rêve. Des valeurs sur lesquelles vous ne voulez surtout pas déroger, non négociables !
Et comment, au fil des jours, les intégrer dans votre activité. Débuter votre activité en venant vous nourrir régulièrement au travers de ces éléments là.

Par exemple la valeur famille, elle est très importante pour beaucoup d’entre nous.
S’octroyer des pauses plus souvent, et sortir la tête du guidon.
Vivre dans un bel endroit…
La liste sera la votre, et elle peut être évolutive, bien entendu.
Comment je compose mon activité pour continuer à y accorder l’importance que je veux moi, et comment j’organise mon temps pour cela ?….
C’est cela : vous sentir bien chez vous !
Continuer de progresser dans un domaine que vous aimez et qui viendra vous apporter de la satisfaction !
Qu’en pensez-vous ?

Une dernière chose :

Si vous souhaitez avancer en solo, c’est possible bien sûr, mais je propose régulièrement un atelier : Aller vers mon Ikigaï.
L’atelier est en ligne et en groupe, et surtout, il permet de clarifier pour vous et grâce aux échanges avec les autre participant(e)s d’avancer un peu plus à chaque séance vers ce qui vient nourrir votre joie de vivre et votre raison de vivre.
Si vous voulez en savoir plus, voici le lien vers la page d’explications : l’Ikigaï définition et explications

Vous avez des questions ?

Contactez moi, vous pourrez me poser vos questions, j’y répondrai avec grand plaisir !

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