Atelier IKIGAÏ

Trouver son Ikigaï peut se traduire par trouver sa raison de vivre, sa joie de vivre. 
Voici un article où vous trouverez la définition et des explications !
Il arrive parfois que nous avons l’impression qu’il nous « manque » quelque chose pour nous sentir heureux, quelque chose d’indéfinissable. Pourtant, vu de l’extérieur, il semblerait que tout aille bien. 
Mais, ce sentiment diffus d’insatisfaction, accompagné d’un peu de culpabilité, reste en arrière plan dans notre vie.

L’Ikigaî est au centre de :
– ce que j’aime
– ce pour quoi je suis douée
– ce pour quoi je peux être rémunéré(e)
– ce dont le monde a besoin.

Déroulement de l’atelier Ikigaï

Je vous propose un atelier sur deux jours.
Ensemble, nous allons faire, de manière simple et ludique, un travail d’introspection pour aller à la rencontre de notre Ikigaï. 

Jour 1 :

Présentation et histoire de l’Ikigaï
Partie 1 : définir ce que j’aime, ce qui me fait vibrer…
Partie 2 : trouver mes atouts : ce pour quoi je suis doué(e), atouts souvent reliés à notre enfance
Partie 3 : dans quels domaines je peux travailler : ce pour quoi je peux être rémunéré(e)
Partie 4 : quel domaine, plus grand que moi, m’inspire : ce dont le monde a besoin
En échangeant entre nous, en nous posant des questions mutuellement, nous allons découvrir ce qui est peut-être caché en nous. 

Jour 2 :

Grâce à nos découvertes du jour 1, vous mettrez en évidence :
– la passion qui vous anime : ce sont les éléments communs entre ce que j’aime et ce pour quoi je suis        doué(e)
– la profession qui vous ressemble le plus : c’est l’intersection entre ce pour quoi je suis doué(e) et ce           pour quoi je peux être rémunéré(e)
– la vocation qui est la votre : les éléments communs entre ce pour quoi vous pouvez être rémunéré(e) et    ce dont le monde a besoin
– la mission qui est importante pour vous : on termine le tour par l’intersection entre ce dont le monde a    besoin et ce que vous aimez 
L’Ikigaï se situe au centre de la passion, la profession, la vocation et la mission.

Avec tous ces éléments, vous en saurez un peu plus sur vous, vous pourrez mettre vos atouts en lumière 
et prendrez conscience que vous pouvez être qui vous êtes. 
A la fin de l’atelier, vous repartirez avec un document que vous aurez complété au fil des exercices et une feuille de route que vous aurez remplie. 
Vous le savez, si on fait toujours la même recette, rien de change 😉 
Alors, soutenu(e) par un groupe ayant la même envie et le même objectif, cet atelier vos permettra de faire le point et de relever des défis pour aller de plus en plus vers qui vous êtes et de nourrir votre raison de vivre et votre joie de vivre : d’aller à la découverte de votre Ikigaï !
Et pour terminer, n’oublions pas que seul(e) on va plus vite, mais ensemble on va plus loin !