Trouver le juste équilibre

La neige s’est invitée en ce début novembre, et je suis en admiration devant le spectacle de la nature « saupoudrée » d’une fine couche blanche ! Les arbres, notamment les mélèzes, ont toujours leur couleur automne, et la neige posée sur les arbres donne un spectacle insolite et décalé. J’aime bien ces originalités que la nature nous offre, jolis cadeaux pour les yeux et amateurs de photos 🙂 Ce sont des moments où je me sens en harmonie avec la nature, où je me sens bien. Et vous, quelles sont les conditions pour vous aider à trouver le juste équilibre ?
La fin de l’année approche et déjà certains pensent à leur organisation pour Noël, les cadeaux à prévoir afin d’éviter la course à la dernière minute.

Organisé(e) ou pas ?

Certaines personnes sont des championnes de l’organisation, d’autres moins, et se laissent davantage inspirer par les idées du moment. Peu importe où l’on se situe, ce qui compte est que cela nous convienne !
Pour ma part, je suis plutôt du genre organisé… mais ça m’arrive aussi de me laisser happer par les évènements de dernière minute !

Un des éléments incontournable pour nous aider à trouver notre juste équilibre est l’importance de l’environnement : le lieu de vie, le lieu de travail, les personnes qui nous entourent.
L’organisation de son temps est également un atout qui nous permet d’avancer avec confiance et en sérénité vers notre objectif. Prendre le temps, une fois par trimestre par exemple, de poser les objectifs prévus dans notre agenda pour  les 3 ou 6 mois qui viennent.
Je sais que ce n’est pas toujours aisé de prévoir, toutefois, depuis que je m’y suis mise de manière régulière, ce « filet pour attraper le temps » est un outil magique.

La pause indispensable pour trouver le juste équilibre

On se laisse parfois embarquer par les actions du quotidien, on fait beaucoup au fil de nos journées, et on perd de vue l’objectif.
Cela nous demande de mettre dans l’agenda des « rendez-vous » avec soi, avec notre organisation.
L’année se termine doucement, et lorsque vous regardez dans le rétroviseur de cette année presque écoulée, que voyez vous ?
Avez vous atteint vos objectifs ?
– en qualité de vie ?
– financiers ?
– en « temps pour soi » ?

On fait une pause pour mieux progresser !

C’est juste une « photo », un arrêt sur image, sans jugement, ni culpabilité.
L’année qui s’en vient va bientôt pointer le bout de son nez, et c’est peut-être le moment de clarifier ce que vous aimeriez changer pour cette nouvelle année. Prendre le temps de cette introspection pour mieux ajuster ce que vous aimeriez pour trouver votre juste équilibre personnel.

Programmer le GPS pour l’année prochaine : voici ce que je vous propose aujourd’hui. C’est vrai, il y a encore quelques semaines jusqu’à la fin de l’année, mais pendant la période des fêtes vous aurez d’autres priorités.

Je vous invite à lire ou à relire mon e-book gratuit, il y a peut-être l’un ou l’autre des points sur lequel vous avez envie de porter davantage le focus durant l’année qui vient.

En février aura lieu un atelier de deux jours sur l’Ikigaï, , si vous n’avez pas encore eu la curiosité d’aller voir, voici le lien où vous en saurez plus : L’Ikigaï : définition et explications !

Je suis à votre écoute, si vous avez des questions voici mon adresse mail : martine.freyburger.coach@gmail.com
Et, bien entendu, pour une conversation gratuite, il vous suffit de la demander.

Belles réussites à toutes et à tous !

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